Кристина

Тренер направления: Stretching; МФР (миофасциальный релиз)

О тренере:

Тренерский стаж 6 лет.

Кристина выросла в семье цирковых акробатов, поэтому спортом занимается с раннего детства. Профессионально занималась воздушной гимнастикой, 6 лет акробатикой на пилоне. Последние несколько лет более глубоко изучала биомеханику. Стретчинг оказался лучшим занятием для здоровья и осанки. В тренировках любит применять упражнения из смежных дисциплин (йоги, пилатеса, миофасциального релиза и даже балета).

Обучение:

- Курс по растяжке от Кристины Думанской

- курс по биомеханике растяжки от Софии Матес

- мастер классы Софии Матес "Стретчинг без травм", "Баланс", "Миофасциальный релиз", "Мануальный стретчинг" и другие.